【日経平均が暴落！初心者がパニックにならずに取るべき行動とは？】

2025年4月7日、日経平均株価が一時3,000円を超える大幅な下落を記録し、過去３番目の下げ幅の日になりました。

突然の暴落に驚いてしまって、特に新NISAから投資を始めたというような投資初心者の人は、

「何が起きた！？」

「今すぐ売ったほうがいいのかな？」

と不安になった人もいたんじゃないでしょうか。

でも、そんなときこそ、落ち着いて投資家としての基本を思い出すことが大切です。

こんな状況だからこそ、僕がオススメしているインデックス投資、高配当株投資のスタンスを確認しておきましょう。

暴落時に初心者がやってはいけないこと

暴落相場で最も避けたいのが、パニック売りです。

保有している株や投資信託を、感情的に「怖いから」と売却してしまうのは、初心者がやってしまう典型的な失敗です。

インデックス投資をしている人にとって、暴落時は「何もしない」ことが正解であるケースが多く、過去のデータでもそれは証明されています。

下落相場は一時的なもの。
売った直後に反発して株価が上がってしまったら…
そう後悔するパターンも少なくありません。

また、高配当株に投資している人も同様です。株価が下がっても、配当利回りが上がることもあります。安易に手放すことで、本来得られたはずの収益機会を逃してしまうかもしれません。

インデックス投資の基本は、長期・分散・積立。
市場が下がろうと、上がろうと、機械的に積み立てていくスタンスが成功の鍵です。

過去の暴落時、リーマンショックやコロナショックでも「売らなかった人」が最終的に資産を伸ばしています。
相場は「下がって、上がる」の繰り返し。今起きていることも、その一部に過ぎません。
忘れずにいましょう。

もしあなたが投資初心者なら、今回の暴落はとても貴重な経験になります。
「暴落はいつか必ず来る」ということを、肌で感じる良い機会です。
この暴落を経験することで、投資家としてレベルアップができます。

さらに、資金に余裕がある人にとっては、魅力的な株を「割安」で買えるチャンスにもなり得ます。
高配当株投資をしている人は、格好の機会ですね。
僕もいくつか仕込みました。

ただし、個別株を買うのはある程度経験を積んでからでも遅くありません。
最初は無理せず、「こういう相場もあるんだな」と観察するだけでも大きな学びになりますので、注目しておきましょう。

SNSでは「バーゲンセールだ！今がチャンス！」という声もあれば、「終わった…」と悲鳴をあげている人もいます。
ですが、大切なのはあなた自身の投資方針。

他人の情報に振り回されず、自分の目的やリスク許容度に基づいて判断することが、長く投資を続けるうえで最も大切です。
市場に長く居続けることが、投資家として大切な考え方です。
致命傷だけは避けましょう。

株式相場の暴落時には、誰でも不安になります。今回の下げ幅は凄かったので、特に不安になったかと思います。
ですが、だからこそ冷静さが求められるのです。

この5つを意識するだけでも、あなたの投資スキルは一段階アップします。
暴落相場を「ピンチ」ではなく「チャンス」と捉え、将来の自分のために良い判断をしていきましょう。
僕も、今回の相場は勉強になって、また一つ投資家として成長できたと思っています。