独立後の生活

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2024年の抱負|新たな挑戦

新年あけましておめでとうございます。 2024年が始まり、新しい年がやってきましたね。 せっかくなので、今年の目標を決めてみようかと思います。 今年は4つ目標を設定します。
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2023年:大きな転換期としての一年でした

2023年が終わりに近づき、振り返ってみると、僕にとって激動の一年でした。 僕の人生にとって、大きな節目となった年となりました。
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コーアクティブ・リーダーシップ・プログラムでの繋がり|ランチ会で熱い話ができました

僕の家でとても特別なイベントがありました。 今月から始まったコーアクティブ・リーダーシップ・プログラムのメンバーたちと一緒に、心温まるランチ会を開催。 まだ出会って間もないですが、すでに深い関係性が芽生えています。
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山中湖へ行って、ほうとうを食べてきました

知人が山梨へ行く用事があったので、同行させてもらい、車内でおしゃべりを楽しんできました。
人生論

「これから」の話は人生に豊かさをもたらす|公務員を辞めて変わったこと

公務員を辞めてから私の人生に起きた変化の一つが、会話の内容です。 特に「これから」に関する話題が増えたことは、私の人生観に大きな影響を与えています。
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知人との豊かな時間|ただ話すだけで生まれる充実感

知人と会って、ただおしゃべりをする。それだけで一日が充実したものになります。僕は独立して以来、コーチングの世界にどっぷりと浸かっており、毎週のようにコーチングの仲間と話をしています。
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週1回のジムで筋トレを続ける生活

独立して以来、健康を維持し、活力を得るために運動を習慣にしています。キックボクシングに加え、週に1回の筋トレをジムで行っています。
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自宅でのランチ会は日常を特別なものに変える

日常のルーティンから抜け出し、特別な一日を作りたいと思ったことはありませんか?新しい試みをしてみようと考えて、自宅でランチ会を開催しました。このランチ会は、日常に新鮮さをもたらすと同時に、親しい知人たちとの絆を深める機会となりました。
独立後の生活

キックボクシングでダイエット|ランニングを超える効果とは

独立してから、キックボクシングをするようになりました。 キックボクシングは、ダイエットに効果的みたいなんですよ。 ダイエットと考えると、多くの人がランニングをするのはよく知られていますが、この記事ではキックボクシングという効果的な選択肢を提...
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素直に生きるための一歩|ブログをやっていることを周りに言うようになりました

ブログを始めてからの5ヶ月間、僕はこのブログという旅をひとりで歩んできました。 しかし、今、僕はブログをやっていることを人に伝えることを決心しました。